ginukrpro.ru

Болі в попереку при вагітності на ранніх і пізніх термінах

Відео: Вагітність раннього терміну.

Болі в попереку при вагітності
Багатьох дівчат, які збираються завести дитину, турбує питання про біль в попереку при вагітності на ранніх і пізніх термінах.

Дана проблема викликана наявністю ряду змін в організмі майбутньої матері. До таких змін в першу чергу відноситься збільшення навантаження на хребет і зміщення вниз центру ваги. Болі в попереку на ранніх термінах можуть бути викликані збільшенням вмісту гормону прогестерону, який, в свою чергу, пом`якшує підтримують зв`язки і диски хребта. Згодом, ближче до двадцятому тижні жінки, болю такого характеру зазвичай припиняються.

Допомогти перебудовується,, можна, підтримуючи правильне харчування, тому з особливою ретельністю і відповідальністю підійдіть до вибору продуктів. Потрібно забезпечити свій організм необхідною кількістю кальцію, для цього відмінно підходять молочні продукти, наприклад: сир, кефір або сир. Майбутнім мамам потрібно більше вітаміну C, тому пийте шипшина при вагітності. Порадьтеся зі своїм лікарем, він може призначити прийом кальцію в таблетках. На пізніх термінах дуже бажано використання бандажа. Існують курси спеціального масажу для вагітних. Завжди стежте за положенням вашої спини, навчіться правильно ходити, сидіти і вставати. Якщо слідувати всім перерахованим радам, то болю в попереку при вагітності з часом припиняться.

хворобливі відчуття на пізніх термінах

Якщо відчули занепокоєння в нижній частині спини і живота на терміні 36-і - 37-і тижнів, то обов`язково зверніться до лікаря, особливо при супроводі цих симптомів виділеннями. Це можуть бути так звані "тренувальні пологи", Будьте обережні, адже в деяких випадках може статися викидень або передчасні пологи. Лікар-гінеколог огляне вас і підкаже подальші дії.

Якщо хочете, щоб болю в попереку при вагітності рідше вам дошкуляли - приділяйте більше часу сну і відпочинку. Однак це не означає, що вам потрібно днями безперервно лежати на дивані, іноді це навіть може нашкодити. Намагайтеся уникати нервового перенапруження. Відмінно для повного розслаблення підходять заняття спеціальною йогою для вагітних. Такі заняття не тільки допоможуть вам почувати себе бадьоро і легко, але і стануть в нагоді в момент пологів, здійснювати потуги буде простіше. У тих випадках, коли біль в спині занадто сильна або тривала - обов`язково зверніться до лікарні, лікар вас огляне і призначить лікування.

хворобливі відчуття на ранніх термінах

Іноді болі можуть свідчити про проблеми з нирками. Після консультації з лікарем буде призначено лікування, яке допоможе підтримувати нирки в порядку, а також не дасть проблеми розвинутися далі. Якщо вчасно не звернутися до лікарні, то можуть виникнути ускладнення і розвинутися сечокам`яна хвороба.

Ще однією причиною, що викликає хворобливі відчуття в області спини може стати сколіоз, остеохондроз або слабкість м`язів, що відповідають за нахили тазу. Такі захворювання, як панкреатит і пієлонефрит можуть викликати проблеми зі спиною у вагітних.

поперекові болі

Не забувайте, що під час вагітності потрібно вести активний спосіб життя, стежити за харчуванням, частіше перебувати на вулиці, більше спати і відпочивати, потрібно про всі виниклі проблеми повідомляти лікаря. Категорично забороняється переохолоджуватися, пити алкогольні напої, палити і спілкуватися з хворими на інфекційні захворювання, особливо небезпечна краснуха. Якщо все робити правильно, то пологи пройдуть легко, а дитина буде сильним і здоровим.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Болі в попереку при вагітності на ранніх і пізніх термінах