Західні психологи і фізіологи знову підняли питання про здоровий сон подружжя. Як правильно: спати разом з чоловіком або в окремому ліжку? Згідно зі статистичними даними, жінки замислюються про це все частіше.

Дані британських ісследователейсвідетельствуют про те, що число сімейних пар, які люблять спати окремо один від одного, стрімко зростає. Причин тому кілька. Носах головна - таким чином подружжя спасаютсвой шлюб.



«Пари, які сплять разом, на 50% чащестрадают розладами сну, ніж ті, хто спітраздельно. Часто заважає спати хропіння чоловіка іліего неспокійний сон », - цитує ученихізданіе Telegraph.

Так, головна ідея сімейних психотерапевтів іпсіхологов звучить так: якщо спільний сон для вас комфортний, верби висипаєтеся, то нічого не міняйте, а якщо вистраждати безсонням, то спите окремо від чоловіка.

Недолік сну провокує не тільки фізіческіенедугі, але також порушує душевний равновесіе.Человека, який погано спить, дратують любиемелочі, що провокує сварки зі второйполовінкой і може привести до розлучення.

фото glowimages.com