Мед для підвищення імунітету
Дивовижні дари пасіки дарують нам не тільки чудову солодкість. Цілющі властивості меду відомі з найдавніших часів усіма народами. Застосування меду та інших продуктів бджільництва для підвищення імунітету, як дорослого, так і дитини допоможе впоратися з інфекцією.
Рецептів народних засобів з медом для підвищення імунітету та профілактики простудних захворювань, багато. Наведу найбільш прості і перевірені рецепти, якими я сама користуюся вже багато років.
Бальзам для зміцнення імунітету дітей
Яблуко або груша - 1 шт.
Сухофрукти - 1 ст.ложка
Горіхи волоські - 1 ст.ложка
Мед бджолиний - 1 ст.ложка
Відео: Рецепт для підвищення імунітету. вітамінний рецепт
Вівсяні пластівці - 1 ст.ложка
Вода кип`ячена - 3 столові ложки
Лимон - 0,5 шт.
Вівсяні пластівці настояти 3-4 години у воді. Додати до пластівців сік половини лимона, подрібнені або натерті свіжі фрукти, мед. Все добре перемішати. Зверху посипати сухофруктами, товченими волоськими горіхами. З`їсти за 2-3 прийоми. Це засіб чудово зміцнює імунітет дитини.
Суміш з медом для дітей і дорослих
Ця загальзміцнювальна суміш корисна як для дорослих, так і для дітей.
Курага - 1 стакан
Горіхи волоські - 1 склянка Ізюм (без кісточок) - 1 стакан
Лимон - 2 шт.
Мед - 1,5 склянки
Відео: Вітамінна суміш для зміцнення імунітету
Всі продукти, що входять до складу суміші прокрутити через м`ясорубку або подрібнити в блендері, залити медом і переміщати. Дорослим приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день. Дітям, залежно від віку, по 1 чайній або десертній ложці. Коли суміш закінчитися, зробити перерву. Потім курс можна знову повторити.
Загальнозміцнюючий чай з яблук
Яблука - 3 шт. середнього розміру
Вода - 1 літр
Відео: Вітамінна суміш із сухофруктів для зміцнення імунітету
Яблука добре промити, залити кип`яченою водою і варити 10 хвилин на слабкому вогні. Дати настоятися 30 хвилин, додати мед за смаком і пити протягом дня. Цей напій хороший джерело легкозасвоюваних цукрів, вітамінів, мікроелементів і ароматичних речовин. Такий чай дуже корисний при анемії, має загальнозміцнювальну дію.
Настій шипшини з медом
Плоди шипшини - 20 гр.
Вода - 0,5 л
Сухі плоди шипшини подрібнити, залити водою і варити на слабкому вогні протягом 10 хвилин при закритій кришці. Настояти 4-6 годин в теплому місці, процідити і додати мед за смаком. Пити по півсклянки 2-3 рази на день. Цей чай корисний при гіповітамінозах, як загальнозміцнюючий засіб, підвищує опірність організму до інфекційних захворювань, інтоксикації. Напій з шипшиною сприяє швидкому одужанню, корисний для метеочутливих людей, сердечників і з нирковими захворюваннями.
Трав`яні чаї, які можна заварювати на ніч у термосі
Чай з листя чорної смородини
При гіповітамінозі, як вітамінний, загальнозміцнюючий і профілактичний засіб можна заварити як чай з листя чорної смородини:
2-3 столових ложки сухого подрібненого листя заварити пів-літром кип`яченої води в фарфоровому чайнику, дати настоятися 10-15 хвилин, і пити як чай, додавши мед за смаком.
Чай із звіробою
Чай із звіробою загальнозміцнюючий, що стимулює діяльність внутрішніх органів і систем, що підвищує захисні сили організму.
1 столову ложку сухої подрібненої трави заварюють 0,5 л окропу, дають настоятися 10 хвилин і п`ють по півсклянки, додаючи мед за смаком.
