ginUkrPro.ru

Гіпертонія лікування народними засобами

гіпертоніяГіпертонія - це підвищення артеріального тиску вище норми. Діагноз артеріальної гіпертонії підтверджується тільки в тому випадку, якщо в момент трьох контрольних вимірів воно було зафіксовано вище норми.

У разі якщо підтверджується діагноз гіпертонія, лікування народними засобами проводиться тільки в суто індивідуальному порядку, так як гіпертонія лікуватися не тільки за допомогою зниження тиску, але і з наданням заспокійливого ефекту, зниженням маси тіла і в разі необхідності за допомогою впливу на інші хронічні захворювання.

Лікування гіпертонії народними засобами триває порядком 4 місяців, після чого протягом року неодноразово повторюється по кілька тижнів. Для лікування даного захворювання за допомогою народних засобів використовуються такі трави, як квітки глоду, листя брусниці, буркун, меліса, сухоцвіт, квітки калини, суниця, пагони і листя малини, пустирник, валеріана, календула, плоди горобини і конюшина.

Для приготування настоїв береться 4-5 видом перерахованих вище трав в рівних пропорціях і перемішуються. Вже після першого тижня курсу лікування з`являються позитивні результати.

На сьогоднішній день гіпертонія є найпоширенішою причиною інфарктів та інсультів, які стоять на першому місці серед основних причин смерті. Симптоми прояви гіпертонії досить різноманітні, це може бути запаморочення, тяжкі набряки ніг, болю в литках при тривалій ходьбі, нестача повітря.

Причина всього цього криється в порушенні кровопостачання. Всі перераховані симптоми - це сигнали організму про небезпеку і необхідність проведення ретельного і тривалого лікування, тому що це може привести до інфарктів, інсультів, ниркової та серцевої недостатності.

Зниження або підвищення артеріального тиску, перш за все, сигналізує про зміну тонусу судин. Одна з головних задач призначеного лікування полягає в підвищення еластичності кровоносних судин і очищення їх від непотрібних жирів, а так само налагодження обміну речовин.

Найбільш поширеною причиною гіпертонічної хвороби вважається надлишок в організмі солі. Тому дуже важливо відстежувати кількість споживаної кухонної солі на добу, воно не повинно перевищувати 1 гр. Краще недосаливать їжу, ніж пересолювати!

Перш за все, в лікуванні гіпертонії важливо дотримання дієти. Відмовтеся від жирів тваринного походження (вершкового масла), поміняйте їх на рослинні олії. При гіпертонії дуже корисні овочеві салату з рослинними оліями, вінегрет, салат з буряка, буряковий сік або сік з грейпфрута (свіжовичавлені), а так само блюда, до складу яких входить гарбуз.

Відео: Гіпертонія - народні засоби від високого тиску

Як правильно лікувати гіпертонію? Які засоби для цього використовуються і вважаються найбільш ефективними? Найбільш доступний і простий спосіб лікування гіпертонічної хвороби в домашніх умовах вважається приготування і вживання спеціальних настоїв з ягід і трав, назви яких перераховані вище.

Лікування гіпертонії народними засобами



  • Профілактика захворювання.


Наприклад, відмінна профілактика гіпертонії, вживання в їжу соку брусниці. Знизити тиск допоможуть, ріпчаста цибуля або сік блакитний жимолості. Гіпертонікам, впорається зі своєю хворобою, допоможе вживання в їжу картоплі в лушпинні разом з «мундиром». У «мундирі» великий вміст калію, який допоможе знизити діастолічний тиск.

  • Настоянка трави пустирника.

Справитися з підвищеним тиском можна приймаючи 2-3 рази на день настій трави пустирника, в малих кількостях. Так само можна приготувати і складний склад, для цього потрібно взяти 1 склянку морквяного соку, 1 склянку бурякового соку, 1 стакан настоянки хрону (промити, натерти хрін на тертці, залити водою, наполягати 36 годин в прохолодному, темному місці), 1 ст. ложку меду і свіжовичавлений сік одного лимона.

Всі інгредієнти вилити в одну посуд і ретельно переміщати, зберігати в прохолодному захищеному від сонячних променів місці. Курс лікування - півтора місяця.

  • Яблучний оцет від гіпертонії.

Для зниження тиску можна використовувати звичайний яблучний оцет. Рецепт приготування розчину досить простий: 1 склянку кип`яченої (охолодженої) води змішати з 2 чайними ложками яблучного оцту. Якщо у вас стався гіпертонічний приступ, намочіть шкарпетки в розведеною оцтової есенції з розрахунку (1: 1), надіньте їх на ніч і укутайте ноги.

  • Відвар ягід глоду.

При лікуванні гіпертонії народними засобами рекомендується пити відвари, приготовлені з ягід глоду. Спосіб приготування відвару: 100 грам ягід потрібно залити водою і залишити на 12 годин, потім прокип`ятити протягом 5-10 хвилин. Такий відвар потрібно пити по 1 склянці 2-3 рази на добу.

  • Продукти, що містять кальцій.

Порушення в організмі людини сістолітіческо - діастолітіческого тиску дуже часто буває пов`язано з порушенням мінерального обміну. Нормальним сістолітіческо - діастолітіческім тиском прийнято вважати показники 120/75. Зростання першого показника (сістолітіческого) до 140 вказує на недолік в організмі магнію і кремнію.

Прийом продуктів містять ці мікроелементи зазвичай призводить до нормалізації кров`яного тиску. Для нормалізації другого показника (діастолітіческого) дієтологи рекомендують вживати в їжу більше продуктів містять кальцій (молочні продукти).

  • Морепродукти.

Крім того гіпертонікам рекомендується їсти більше морської риби, так як жирні кислоти містяться в ній позитивно впливають на весь організм і нормалізують артеріальний тиск.

  • Східна медицина.

До народній медицині відноситься не тільки лікування травами і ягодами, а й, наприклад, східна медицина. За допомогою східної медицини можна навчитися самостійно, знімати стрес, розслаблює м`язи. Зробити це дуже просто: прийміть зручне для вас положення (сядьте, ляжте), розслабтеся, в цьому розслабленому положенні сконцентруйтеся і стисніть кулаки на 3-4 секунди і знову розслабте. Ця гімнастика, напруга-розслаблення, корисна для всіх основних груп м`язів тіла: спини, плечей, передпліч, шиї, живота, стегон, сідниць і стоп.

  • Ягоди чорної смородини.

Необхідно взяти 100 грам ягід чорної смородини і 20 грам натурального меду ретельно перемішати. Отриманий склад залити однією склянкою крутого окропу, залишити настоюватися приблизно дві години, потім процідити через марлю або носовичок. Пити готовий настій слід 4 рази щодня, не менше 100 грам. Весь курс лікування складається з 14 днів.

  • Настій гвоздики.

Хворим жінкам при гіпертонії в клімактеричний період корисно пити настоянку гвоздики. Готується вона так: приблизно в 250-300 мл теплої, але обов`язково кип`яченої води викласти 15-20 штук сухий кулінарної гвоздики. Поставити в темне місце кімнатної температури настоюватися 12 годин, добре обгорнувши в рушник. Готовий настій треба пити ранимий вранці до їжі.

  • Буряк з медом і лимоном.

Чудовим народним засобом вважається червоний буряк, мед і лимон для нормалізації правильного артеріального тиску. Виготовити таку зілля не важко необхідно перетерти на тертці буряк отриману кашку викладе на марлю, і віджати весь сік. Потім змішати його з натуральним медом і вичавленим соком лимона рекомендується в однакових пропорціях. Залишити на годину і приймати щодня по 1 столової ложки 3 рази на день, за 30 хвилин до їди.

  • Збір трав від гіпертонії.

Необхідно зібрати такі інгредієнти для приготування народного засобу: квітки глоду, омела біла, сухоцвіт болотна і звичайний пустирник. Все добре перемішати і в 1 склянку крутого окропу викласти 1 столову ложку готового збору, щільно накрити кришкою залишити настоятися близько 30 хвилин.

Потім склад слід процідити можна через носовичок, траву добре віджати, долити в отримане засіб холодну кип`ячену воду, щоб вийшов обсяг 200 мл. Таке зілля бажано приймати щодня по три рази, відразу після їжі по півсклянки.

  • Сік горобини чорноплідної.

Якщо тиск сильно підвищений і довгий час не знижується, то в такому випадку допоможе наступне народний засіб, вичавлений сік горобини чорноплідної. Для найбільш ефективного лікування слід пройти такий курс: протягом 14 днів приймати по 1 ст.л. соку по 3 рази щодня за півгодини до їжі. Якщо немає горобини чорноплідної, то її можна замінити червоною горобиною приготовленої таким же чином, але приймати протягом 4-х тижнів.

  • Мінеральна вода.

Відео: дідівськими методами: гіпертонія лікування народними засобами

Є і такий народний засіб для грамотної нормалізації артеріального тиску в домашніх умовах. Візьміть мінеральну воду, але тільки без газу якщо немає, то можна просту кип`ячену воду. Приблизно в 250 мл. води викладіть 1 ст.л. бджолиного меду розмішайте. В цей же склад вичавіть з пів лимона середнього розміру сік бажано свіжого і знову все перемішати. Приймати, треба ранимий вранці натщесерце в один прийом щодня. Курс лікування складається з 10 днів, після чого проводиться перерву на 1 місяць. І заново повторюється.

Для успішного лікування гіпертонії народними засобами рекомендується своєчасно відвідувати свого лікуючого лікаря, дотримуватися всіх його призначення, в тому числі і рекомендації. Також необхідно вести грамотний і здоровий спосіб життя.

Варто ставитися з великою увагою до свого раціону харчування. Повністю виключити з нього жирне, гірке, солоне, копчене, та й взагалі всю важку їжу. Якщо ваш організм схильний до утворення набряків, спробуйте поменше пити рідини.

Чаші гуляйте на свіжому повітрі, уникайте всіляких стресових ситуацій, а також обмежте себе від важких виснажливі фізичні праць. І не забувайте про те. Що якщо ви вирішили проводити лікування гіпертонії саме народними засобами слід в обов`язковому порядку перевіряти тиск.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Гіпертонія лікування народними засобами