ginUkrPro.ru

Грз. Симптоми, профілактика і лікування грз. Народні засоби від грз

ГРЗ

ГРЗ

Розшифровувати, що таке ГРЗ, сьогодні особливо не потрібно - Навіть школярі знають, що це гострі респіраторні (відносяться до дихання і дихальних шляхах) захворювання.

Ці інфекції дуже схожі один на одного - тому медики і об`єднали їх в одну групу, - і викликаються як вірусами, так і бактеріямі- рідше - мікоплазмами, що не мають клітинної оболонки. Характеризуються ці захворювання ураженням органів дихання, зазвичай верхніх дихальних шляхів - це проявляється у вигляді насморка- болів і запалення в горлі, трахеях, бронхах (фарингіт, ларингіт, бронхіт) - іноді у вигляді пневмонії та кон`юнктивіту.

ГРЗ, в залежності від того, яким збудником вони викликані, поділяються медиками на 3 групи. В першу входять вірусні інфекції - їх більше 200, і в тому числі гріпп- в другу - бактеріальні - стафілококи, стрептококи, пневмококи і ін., В третю - рідкісні мікоплазмові інфекції.

Відео: Як ГРИП прибрати народними засобами і застуду. Як швидко стати на ніг при ГРВІ, ГРЗ

Передаються ГРЗ повітряно-крапельним шляхом - При чханні і кашлі, і навіть при розмові-заразитися можна не тільки безпосередньо від хворої людини, а й через рушник, посуд, або просто через брудні руки. Зараження відбувається як при вираженому захворюванні, так і при його стертою формою, коли майже непомітно, що людина хвора.

Потрапивши в дихальні шляхи, бактерії і віруси починають розмножуватися на слизовій оболонці, і виділяти токсини - так і відбувається інтоксикація всього організму, в тій чи іншій мірі.

ГРЗ, як правило, хворіють практично всі, але по-різному: у когось захворювання протікає в легкій формі, і проходить без наслідків за пару днів-хто-то лікується тиждень, а люди зі слабким імунітетом лікуються довше, і часто отримують осложненія.Еслі імунний захист організму слабка - а сьогодні таких людей багато, - то хворіти ГРЗ можна від 3 до 7 разів на рік.

Симптоми і лікування ГРЗ

Симптоми ГРЗ теж відомі всім: Висока температура і озноб - в більшості випадків-нежить, червоне горло і кашель- головний біль і біль у мишцах- слабкість і запаморочення.

Найчастіше ГРЗ лікується вдома, амбулаторно. Постільний режим бажаний, а при високій температурі - обов`язковий. Необхідно також багато пити - тепле або гаряче, наскільки можливо: чай з трав, ягідні морси, мінеральна вода без газу. Якщо температура піднімається вище 38,5 ° C, то варто прийняти жаропонижающе ліки - їх обирає лікар, як і всі інші препарати: для лікування нежиті, кашлю, знищення вірусів і мікробів.



Приймати антибіотики, тим більше самостійно, дуже небезпечно: по-перше, можна викликати алергічну реакцію, а по-друге, знищити мікрофлору кишечника, яка і є основою нашої імунної системи - тільки замислюємося ми про це рідко. Є багато випадків, коли прийом антибіотиків сприяв переходу захворювання в хронічну форму, викликав стійкий дисбактеріоз, а хвороботворні бактерії, навпаки, пристосовувалися до препаратів, і продовжували розмножуватися, як ні в чому не бувало.

Профілактика ГРЗ. Продукти від ГРЗ

Зрозуміло, що попереджати поширення інфекції набагато легше, ніж потім, в період епідемій, лікувати тисячі людей, і необхідність профілактики усвідомлюють всі, але роблять для цього трохи, або майже нічого.

З дитячих років ми чуємо про загартовування організму, і точно знаємо, що здорові люди є, причому не тільки професійні спортсмени, але виправдання для себе завжди знаходяться: немає часу, багато інших справ, хочеться подивитися новий серіал по телевізору, посидіти за столом з гостями - причини відмовитися від прогулянки, гімнастики чи контрастного душа є завжди. Якщо не виправдовуватися, а почати займатися собою, то дихальні шляхи стануть стійкими до охлаждениям і інфекціям, а хвороботворні мікроби не зможуть так легко потрапляти в організм.

Фахівці також рекомендують зміцнювати імунітет, вживаючи вітаміни і мінерали, і більшість людей розуміють їх по-своєму: вони йдуть в аптеку, купують таблетки, капсули, сиропи і інші вітамінні препарати, і починають їх ковтають, не намагаючись при цьому збалансувати своє харчування, і не змінюючи режим дня. Найбільше в період епідемій і холодів нам потрібно вітаміну С, і ми поїдаємо флаконами аптечну аскорбінку, причому вже тоді, коли захворіли, і дивуємося, чому вітаміни «не допомагають». Аптечні вітамінні комплекси, як і будь-які препарати, повинен призначати лікар, хоча аптека і відпускає їх без рецепта, і до того ж вони повинні доповнювати харчування - при необхідності, а не замінювати його.

Відео: Топ народу коштів від грипу та застуди - чи працюють вони? [Скепсис-огляд]

Живий вітамін С є в квашеній капусті, болгарському перці, цитрусових, шипшині, чорній смородині, обліписі, багатьох фруктах, овочах і ягодах, і навіть в звичайному картоплі. Припиніть є рафіновані продукти і сурогати, і ваш імунітет стане для вас надійним захистом, особливо якщо поєднати здорове харчування з загартовуванням, прогулянками і ранковою гімнастикою. Готуйте собі вранці капустяний салат з морквою і оливковою олією, а не бутерброди з ковбасою, і пийте сік або зелений чай, а не кава - і половина хвороб відразу від вас відступить.

Що стосується рекомендації є часник і цибуля, то це краще робити за вечерею, коли нікуди не потрібно йти, і по можливості залучати до цього всіх членів сім`ї - варто тільки розжувати зубчик часнику, і в роті загинуть всі хвороботворні бактерії. А ось свіжі сирі фрукти і овочі можна їсти хоч цілий день - як окрему їжу або доповнення до сніданків і обідів.

До речі, сік цибулі або часнику, нанесений на слизову носа, допоможе уникнути зараження в більшості випадків, навіть якщо ви опинитеся в осередку інфекції: розітріть 2-3 зубки часнику або невеликої головки цибулі, залийте теплим рослинним маслом - 1-2 ст.л ., поставте на 2 години в тепле місце, потім процідіть, і змащуйте ніздрі зсередини кілька разів на день.

В якості профілактичного заходу можна вибрати полоскання горла відварами і настоями трав: Ромашки, календули, евкаліпта- можна змащувати горло прополісом, змішаним з медом.

Ніс теж можна «полоскати» - промивати його настоєм ріпчастої лука з цукром. Подрібнену цибулю (3 ст.л.) заливають теплою кип`яченою водою (50 мл), додають цукор ( ч.л.), і наполягають 30 хвилин. Кілька разів в день промивають ніс за допомогою звичайної піпетки.

Якщо ви довго перебували на вулиці, і замерзли, зробіть ванночку для ніг, як тільки зайдете додому. У гарячу воду (наскільки можете витримати) насипте гірчиці, і протримаєте в ній ноги 10-15 хвилин-потім насухо витріть їх рушником і змастіть зігріваючим кремом для ніг - його можна купити в аптеці, або навіть приготувати самому, знайшовши рецепт.

Народні засоби лікування ГРЗ

Народні засоби від застуди - це те, що завжди допоможе при ГРЗ. Замінювати ними лікування, призначене лікарем, не слід, але використовувати треба в будь-якому випадку - як доповнення до лікування, і тоді захворювання пройде в кілька разів швидше, і без ускладнень. Якщо ж ви почнете лікування з народних засобів, як тільки помітите перші ознаки захворювання, то цілком можливо, ви зможете обійтися без візиту в поліклініку - тільки поставитися до цих коштів треба серйозно, і пам`ятати, що це не аптечні таблетки, які легко і швидко прибирають симптоми ГРЗ.

Народні засоби треба застосовувати регулярно і терпляче - Наприклад, питво і полоскання, закапування носа та інші процедури треба повторювати через кожні 1,5-2 години, щоб домогтися позитивного результату - але зате ніяких побічних дій і алергії.

Чай з бузиною чорною зміцнює імунітет і допомагає організму відбити вірусні атаки - його треба пити кілька разів на день і на ніч. Квітки бузини (1 ст.л.) заливають окропом (3 чашки), наполягають близько 5 хвилин під кришкою, проціджують і п`ють по склянки. Можна просто додавати екстракт чорної бузини в звичайний чай з медом.

Відео: Застуда / ГРВІ / ГРИП / як ЛІКУВАТИ / ЛІКУВАННЯ / симптоми / що робити / профілактика # ЛЕЧІСЬПРАВІЛЬНО

Ще один чай, з бузиною та іншими травами, п`ють при лихоманці і підвищеній температурі. Склянкою окропу заливають по 1 ч.л. м`яти і квіток бузини, 2 ч.л. меленого імбиру, і настоюють 10 хвилин. П`ють в теплому вигляді з медом, невеликими ковтками, по склянки.

«Лікер» з алое допомагає при застуді, кашлі і ангіні. Свіжі промиті листя нарізати, заповнити ними пляшку з широким горлом або банку, накрити марлею, обв`язати і залишити на 3 дні. Потім налити спирт (горілку), щоб сировина покрилося, знову обв`язати і залишити ще на 3 дні. Процідити, сировину віджати, і приймати настоянку по 1 ст.л. (Дітям - по 1 ч.л.) 3 рази в день до їди.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Грз. Симптоми, профілактика і лікування грз. Народні засоби від грз