ginUkrPro.ru

Чому не можна спати на животі, що відбувається з організмом в цій позі

Відео: Безсоння при вагітності

Чому не можна спати на животі
Чому не можна спати на животі? На цей рахунок є кілька думок, серед яких немає нічого спільного, хіба що кожне з них є зайвим приводом подумати про майбутнє власного здоров`я.

Ось витяг з статей авторитетних докторів:

Не варто спати лежачи на животі - ця поза, як «бомба уповільненої дії». Адже ті, хто сплять в цій позі, зневажливо ставиться до власного здоров`я, навіть не усвідомлюючи цього. Така поза повільно, але впевнено порушує роботу статевих органів, призводить до проблем з серцево-судинною системою, змушує страждати кишечник, шлунок і 12-ти палої кишки.

Всі ці процеси протікають в прихованій формі. Коли людина потім захворює чимось серйозним, то йому може бути не ясна причина з`явився захворювання. Він зцілюється під наглядом медиків, поглинає купу ліків, але в підсумку дізнається, що хвороба залишила його ненадовго, так як спати на животі ніхто не забороняв і не відмовляв.


чому не можна спати на животі



Чому не можна спати на животі і чим це нам загрожує


Сон на животі - це якраз та поза, після якої можна вже не прокинутися. Це пов`язано з тим, що під час сну в традиційній позі, наша грудна клітка розправляється. Перебуваючи в нормі при диханні, легкі повністю заповнюються повітрям, але при сні на животі все відбувається зовсім навпаки.

Наша грудна клітка сплющується, що не розправляється при диханні, в передавленной нею легких регулярно залишається оновлений повітря. В цьому немає нічого трагічного для молодого організму, але ось літнім людям, які страждають на атеросклероз, це може викликати навіть смерть.

чому не можна спати на животі

Чому не можна спати на животі з поверненою вліво або вправо головою? В цьому випадку перекривається загальна сонна артерія, і якщо в даний момент друга артерія працює недостатньо добре, а людина має остеопороз або атеросклероз, результат може бути фатальним. В даний момент припиняється живлення мозку, а його робота лише злегка підтримується сонною артерією. Цей факт вкрай важливо пояснити людям похилого віку, так як саме люди в їхньому віці схильні до частих інсультів.

чому не можна спати на животі

Нарешті, наведемо менш загрозливі здоров`ю дослідження іспанських учених, які мають свою точку зору на цей рахунок.
  • Жінкам спати в даній позі дуже шкідливо для грудей. Груди здавлюється під час сну, на шкірі з`являються зморшки, від яких майже неможливо позбутися. До того ж, розтягуються і молочні залози.
  • У цій позі не рекомендується спати тим людям, які мають проблеми з хребтом і поставою.
  • Чоловікам і жінкам вдасться позбутися від сексуальних розладів, тільки якщо вони перестануть спати на животі. Вчені вважають, що уві сні внутрішні органи перебувають у здавленим стані, це відноситься і до сечового міхура.
  • Сон в такій позі впливає на молодість і свіжість шкіри обличчя, так як вона при цьому покривається легкими зморшками, з часом вони стають більш помітними. Наприклад, якщо спати на животі, повернувши голову набік, можна виявити на своєму обличчі носогубні глибоку складку, а також вертикальну зморшку біля кута рота.

Відео: ЯК СПАТИ ПІД ЧАС місячних? BeautyGuild


Дана стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При повному або частковому передрукуванні матеріалу потрібне розміщення відкритої для індексації активного посилання на ZhenskySait.ru.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Чому не можна спати на животі, що відбувається з організмом в цій позі