ginukrpro.ru

Користь чайного гриба для схуднення

Однозначної прямого підтвердження того, що чайний гриб може сприяти схудненню, немає, адже серйозних досліджень на цю тему ніхто не проводив. Однак регулярний прийом цього напою призводить до нормалізації обміну речовин і виведенню токсинів, що, як відомо, може стати поштовхом для запуску механізму схуднення.

Втім, навіть якщо, приймаючи чайний гриб для схуднення, і не скинути зайві кілограми, то оздоровити організм і підвищити його захисні функції вже точно вдасться. І все це завдяки численним корисним речовинам, вітамінам і елементам, що містяться в ньому.

Так, що містяться в напої здорові бактерії не тільки покращують роботу травної системи, але і роблять помітний зміцнювальний вплив на імунітет. Крім того, прийом напою дозволяє нормалізувати рівень рН-середовища в організмі.

рецепт напою

Рецептів приготування чайного гриба безліч. Однак найбільш поширеним варіантом є нижченаведений:

Будуть потрібні: культура чайного гриба, 1 скл. цукру-піску, чорний або зелений пакетований чай - 6-7 шт-3 л чистої води.

З посуду повинні бути під рукою: велика каструля, скляна банка ємністю 3 л, шматок лляної тканини, гумка.

Момент, який слід підкреслити особливо: коли готується чайний гриб для схуднення, на кухні повинна дотримуватися ідеальна чистота, щоб уникнути забруднення напою. Такий же ідеальної чистоти слід домогтися від всього посуду, яка буде задіяна в приготуванні.

Отже, як приготувати чайний гриб для схуднення?

  • Вилити в каструлю приготовлену воду і довести її до кипіння.
  • Як тільки вода закипить, покласти в неї пакетики з чаєм.
  • Потім можна вимкнути вогонь і всипати в отриманий чай цукор, накрити все і остудити до 20-22проС.
  • Після вміст каструлі вилити в підготовлену скляну банку і додати культуру чайного гриба. Накрити горловину банки згорнутої в кілька шарів тканиною і закріпити гумкою.
  • Банку прибрати в темне місце і тримати при кімнатній температурі 8-12 днів.

Чайний гриб на трав`яному зборі

Для приготування трав`яного збору, який послужить основою для чайного гриба, потрібно вибрати будь-який з наведених нижче зборів.

Відео: Секретні цілющі властивості чайного гриба

Готується настій так: на 1 л води взяти 7 ст. л. збору, закип`ятити, киплячим протримати 15 хвилин, потім стільки ж часу настояти, процідити і вилити в банку з настоєм в пропорції 1: 1. Суміш повинна настоятися 3 дні.

Збори трав можуть бути наступні:

  • 4 ст. л. кори жостеру ломкою, по 1 ст. л. коренів кульбаби, корінь стальника польового.
  • Або: 2 ст. л. кори жостеру ломкою, по 1 ст. л. плодів фенхеля, коренів кульбаби, насіння петрушки, листя м`яти перцевої.

Крім цих зборів також можна використовувати такі варіанти:

  • плоди шипшини і листя кропиви;
  • листя чорної смородини, малини і брусниці;
  • трава деревію, листя кропиви.

Їх потрібно готувати з розрахунку 2 ст. л суміші на 1 л води.

При приготуванні відварів і настоїв потрібно враховувати, що чайний гриб не переносить компоненти, що містять ефірні масла, тому не слід додавати до нього такі трави як бергамот, ромашку лікарську, шавлія, а також цедру цитрусових.

Як приймати?

В якості напою, стимулюючого схуднення, чайний гриб приймається декількома способами.

1 спосіб. Щоденна доза прийому - 6 склянок. Випивати за наступною схемою: 1 стакан за годину до їжі і 1 стакан через 2 години після.

Курс - 3 місяці, але кожні 30 днів необхідна перерва на тиждень.

Відео: Чайний гриб користь і шкода

2 спосіб. Прийняти 1 скл. напою з ранку натщесерце для запуску обмінних процесів, а потім протягом дня приймати по 150-300 мл за півгодини до прийому їжі.

При прийомі напою чайного гриба рекомендується також скорегувати раціон, прибравши з нього жирну, смажену їжу, маринади, соління, копченості, а також солодощі та хлібобулочні вироби.

Настійно рекомендується ввести в меню свіжі овочеві соки - як однокомпонентні, так і багатокомпонентні.

Це допоможе домогтися ефекту схуднення в більш короткі терміни і значно оздоровить організм.

Крім того, чайний гриб для схуднення можна також приймати з трав`яними зборами - це посприяє найбільш ефективного впливу на жирові відкладення, прискорюючи їх розщеплення і виведення.

Рецепти трав`яних зборів можна знайти в статті «Трави для схуднення». Або ознайомитися із запропонованими нижче.

Протипоказання

Перш ніж вибрати чайний гриб як засіб для схуднення та оздоровлення, вкрай важливо знати, що він може стати причиною алергічних реакцій, а також збоїв в роботі травної системи у тих, хто схильний до цього.

Крім того, ніколи (!) Не слід заварювати чайний гриб в посуді з кераміки, оскільки кислоти, що містяться в ньому, можуть сприяти вивільненню з кераміки свинцю. Все це може привести до найсильнішого отруєння і, можливо навіть, смерті.

Не зайве також буде ще раз нагадати: при приготуванні настою чайного гриба слід строго дотримуватися рецептури і стерильності в приміщенні!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Користь чайного гриба для схуднення